مراقبت از نفس، باید به ارزیابی و محاسبه نفس، ختم شود. اگر انسان، روزانه یک وقت معینی را به محاسبۀ اعمال خود اختصاص ندهد، ای بسا در مشغولیت‌های روزانه، برخی از محرمات را مرتکب شده و فراموش کرده است؛ یا اینکه واجبی را انجام نداده و از یاد برده است. در محاسبۀ نفس- هر روز- یک دور اعمالش را بررسی می‌کند تا اگر نیاز به جبران و اصلاح داشته باشد، انجام دهد و در صورت توفیق، شکرگذار باشد.